Подлёдное погружение
Ушли в прошлое тёплые летние денёчки, остались позади, наполненные осенний красотой, дни. Водоёмы постепенно стали затягиваться тонким льдом, предвестником зимних погружений. Подлёдники ждут, не дождутся, когда толщина льда позволит заняться любимым делом.
Погружение под лёд или Ice diving, наравне с техническими и пещерными, погружениями является экстремальным погружением. 
Каждое экстремальное погружение предъявляют к подводному пловцу особо жёсткие требования в плане личного опыта и подготовки к таким погружениям, в условиях низких температур. Подготовка безопасных мест погружений, наличие особого снаряжения для погружений под лёд, правильной организации работ на льду и страховке людей находящихся под толщей льда.
Подлёдные погружения привлекают необычным ледяным ландшафтом, особенно актуально для Белого моря с его ледяными торосами, которые похожи на перевёрнутые горы. По обилию красот мало мест на земле, которые могут сравниться с беломорскими. Подводный мир северного моря очень удивителен и разнообразен, 
скалистые стенки, поросшие актиниями, большое количество водорослей, обилие мягких кораллов. В Белом море в большом количестве встречается мелкая живность: крабы, морские звёзды различной окраски и других моллюсков. Незабываемые и качественные погружения предлагает дайвинг-центр Полярный круг расположенный на территории деревеньки Нильмо-губа. Погружение под лёд и в пресных водоёмах имеют свои положительные моменты, пропадает эффект «цветения» воды, зимняя видимость под водой намного лучше. Основной положительный момент, возможность совершать погружение под воду круглый год.
Посмотрим, что же нам необходимо для безопасных погружений. Первое и основное, наличие льда с толщиной не меньше 20 см. Конфигурация снаряжение для дайвинга должна соответствовать погружениям в данных условиях. Сухие гидрокостюмы, шлема, сухие перчатки, тёплые утеплители под костюм, баллон с вентилем под две первые ступени, два лёгочных автомата, шланг поддува жилета и костюма, два прибора для контроля за воздухом в баллоне, жилет, маска, ласты. Все источники дыхания и обеспечения поддува костюма и жилета должны быть разнесены на разные ступени. Основной лёгочник во рту, другой весит на резинке на шеи непосредственно рядом со ртом, конфигурация похожая на конфигурацию для технического дайвинга. Наличие спусковых концов, страхующих, инструментов для подготовки майн и расчистки снега.
Технология погружения
Стандартами ПАДИ предусмотрено погружение с напарником. Поэтому для безопасного погружения на одном конце должны находиться два дайвера, на поверхности один страхующий, надо 
заметить, что данное лицо не является напарником. В исключительных случаях не запрещено погружаться на разных концах, при этом на поверхности должны находиться два страхующих. Перед погружением необходимо вспомнить сигналы, которыми будут обмениваться те, кто находится подо льдом и страхующим на поверхности льда.
Наличие горячей воды в термосе для отливания замёрзших элементов снаряжение, пульта инфлятора и дыхательных автоматов. При погружение под лёд необходимо иметь соответствующий регулятор, предназначенный для погружений в холодной воде, наличие сухой камеры поможет справиться с обмерзанием редуктора. Наличие радиаторов у лёгочных автоматов и на шлангах среднего давления тоже поможет в борьбе с обмерзание. Знающий подводник ещё и промежуточное давление «удавит» приблизительно на одну атмосферу, все эти моменты помогут вам совершить безопасное подлёдное погружение. В дальнейшем мы рассмотрим вопросы, связанные с организацией зимних погружений, подготовку лагеря, майн, отдыха и быта.
